Juniortræning i PLØKS for dig der er 10-14 år. Der skal klatres reb på den fede udendørs væg! 

Trænere: Sara Engell & Kathrine Elsig

Dagens program: 

10:00 Hej & velkommen

10:15-10:45 Fælles opvarmning

10:45-13:45 KLATRING

13:45-14:00  tak for i dag!

Medbring: 

Klatresko, sele og bremse (hvis du har), madpakke og drikkedunk

Hvis der er spørgsmål til træningen eller tilmelding så kontakt mig på ida@klatreforbund.dk/61700804